Det er mit ønske, at terapien bliver en bro mellem himmel og jord, der forener krop, hjerte og bevidsthed i en helhedsorienteret proces. En indre rejse, hvor kroppen bliver hørt, hjertet får mulighed for at åbne sig, og bevidstheden vokser. Så sjælen får lov at ånde, og kroppen kan give slip på det, den har båret alt for længe.

Relationelt fokus
Under hele forløbet gør jeg mig umage med at være et kærligt, spejlende og støttende livsvidende – med øje for alt, der lever i det relationelle felt. Fordi det er mine erfaringer, at det netop er i de dybe møder og ”relationelle danse”, at tilliden skabes. Det er her, vi sammen kan skabe rum til at dele, forstå og bearbejde de tanker, følelser og adfærdsmønstre, der præger dit liv. Og her du kan udspille (og dermed hele!) dine dybeste relationelle sår, med alt hvad der tilhører af angst og længsler. Fordi vi såres i relationer, skal heling ske gennem nye relationelle erfaringer.

Traumebevidst og kropsorienteret
Når vi bærer på traumer, kan livet føles som om noget i os er frosset fast eller altid på vagt. I mit terapeutiske arbejde møder jeg disse lag med nænsomhed og bevidsthed om nervesystemets rytmer. Jeg inddrager altid kroppen, nervesystemet og energisystemet i (traume)terapeutisk arbejde, fordi det er min erfaring, at mange af de mønstre og udfordringer vi lever med, udspringer af oplevelser kroppen fortsat bærer på.
Kroppen husker både historien og smerterne, men rummer samtidig nøglen til forløsning og heling. Jeg lytter derfor ikke ”kun” til dine ord, men også til kroppens stille hvisken og til det, der er usynligt for øjet – de subtile lag af bevidsthed, som kan vise vej til dybere forståelse og transformation.

Integrativ tilgang
Mit terapeutiske rum er levende og integrativ. Det betyder, at jeg forener forskellige terapeutiske retninger i en helhed, så metoderne kan tilpasses dig og det, du står i. Det kan være alt fra samtale til dybe traumeforløsende interventioner: kropsterapi og bevægelse eller energiarbejde, opstillingsarbejde, tegneterapi, åndedrætsterapi med og uden holotropiske oplevelser, og meget andet.

Flerdimensionelt menneskesyn & “de første erfaringer”
Med afsæt i et flerdimensionelt menneskesyn søger jeg altid en dybere forståelse og forløsning på tværs af “lag og dimensioner” dvs. at problemer der opleves på et psykisk plan ofte (også) kommer til udtryk på andre planer eks. som en klump i maven, et gentagende relationelt mønster eller andet.
Jeg inddrager ofte fosterets- og fødslens psykologi (vores første store traume i livet) samt tidlig tilknytning (vores første relationelle erfaringer). Altid med henblik på at nå, bevidstgøre, forstå og forløse rødderne til de udfordringer, vi oplever (gentage sig) i livet. Af samme årsag arbejder jeg gerne, terapeutisk, med spirituelle- og transpersonlige oplevelser, når det vækkes og/eller bringes i spil. En, for mig at se, vigtig, undervurderet og overset dimension i det terapeutiske arbejdet, da det er mine erfaringer, at vores sjæl kan bære traumatiske hændelser med sig fra eks. tidligere liv, der kan vise sig at være den dybeste rod til vores livs største udfordringer.

Mere end “blot” lindring
Gennem et vågent nærvær for alt, hvad der folder sig ud i rummet, inviteres alt ind, så nænsomme møder, bevidstgørelser, bevægelser og frisættelser kan opstå, så livet får lov at tage mere plads og folde sig ud, indefra og ud. Intet er for stort eller småt, højtflyvende eller tungt. På den måde bliver terapien ikke kun et sted at finde lindring, men et rum for dybe indsigter og, mulighed for, vedvarende transformation – altid i dit tempo og på dine præmisser.

Uanset metode er alt mit arbejde forankret i et bifokalt syn der sikrer, at der ikke kun arbejdes med de dybe traumelag og alt dét, der gjorde/gør ondt, men i lige så høj grad støttes til at (gen)finde livskraften, kontakten til en dybere følelse af frihed og den “nye” dig.
Når man rydder op i det eksisterende fundament, skal der skabes et nyt. Dét, så du har en solid følelse af, at kunne bære dig selv sikkert videre, når du afslutter et forløb.